「 メンタルヘルス 」 一覧

「自分なんてダメだ」死にたくなった時に僕がやっている方法。

  2017/08/19    メンタルヘルス

「自己肯定感」って大切だなーって日々実感しています。     …

昔、適応障害でした。死ぬくらいなら全力で逃げよう。

  2017/08/16    メンタルヘルス

元々関西に住んでいた僕が、移住したのが岡山県美作市。それは今からほぼ3年前の出来 …